jak wygląda

[...] dzien 1-5 stanazolol la phatma 3tab dziennie 1-5 clen hubei 4tab dziennie 4-5 t3 25mcg dziennie 4-5 ketotifen 2mg dziennie 1-6 nolva 10mg dziennie 7-8 nolva 20mg dziennie jakos tak to wyglada, teraz zaczynam 5ty tydzien.. jestem ogolnie zadowolony ale szczerze liczylem bardziej na ten winstrol /sila i wyzylenie nie poszly tak jak na stanabolu/ [...]

odbloku nawet nie pisalem bo to oczywiste a w wojsku da sie koksowac metke mozna spokojnie zajadac tylko ze przy takim zarciu jak jest to nie za ciekawie wszystko wyglada hehe 017DDC!!!!!!!

Mi to wyglada na chinski odpowiednik MMA "ten styl to specyficzny rodzaj samoobrony przeciwko uzbrojonym i nieuzbrojonym przeciwnikom." Chcialbym to zobaczyc jak mistrz tego stylu obezwladnia przeciwnika uzbrojonego w bron palna, badz nawet biala W aikido tez wystepuja rzuty, pady itp i co ? Zbyt przereklamowane...moim zdaniem

ad 2 trucht to sie robi przy rozgrzewce a nie przy rozbieganiu,a biegi po najlepszy czas to najlepiej sie sprawdza albo na zawodach albo co jakis czas bo trening niepolega na ciaglym sie sprawdzaniu :) ad 3 poprawisz i to bardzo !! ad 4 zeby biegac na tetno niemusisz biegac po maszynie,poprostu najlepiej tetno sobie zmierzyc palcami przykladajac [...]

[...] Teraz już jestem po kuracji wyszczuplającej (4 miesiące), wygląda tonawet nawet, niestraciłem za dużo w mięśniach, ale siła zjechała do punktu wyjścia, niestety, znów duszą mnie ciężary takie jak rok temu gdy zacząłem. Ale mam nadzieję że trening i dieta którą poprawiam cały czas pomogą szybko odbudować zasoby siły i pozwolą na dalszy rozwój.

wyciskanie na lawie 8/6/4/2/1 skos 8/6/4/2/1 francuskie 8/6/4/4 tak jak wyzej daj tutaj wycisk w wąski uchwyice 4*8-7/6/6-5/4 , francuskie na sile - hmm szkoda zdrowia , stawow , itd. ----------------- podciaganie na drążku do klatki 4 serie na max jezeli siła polecam zrobic mimo wszystko z obciązeniem przywieszonym do pasa - i korzystac z [...]

Ogólnie wygląda na to, że będę musiał policzyc zapotrzebowanie na wszystko, biegać po kuchni z wagą i kalkulatorem... Ehh... Jak się w****ię to do jakiegoś dietetyka pójdę czy coś...

wogole to to wyglada jak fotomontaz :-] cu

wyglada jak pastor z kosciola zielonoswiatkowcow alleluja !!!

Już z nim gadałem, Pepo, daj znać jak najszybciej, czy nie odjęło ci kasy z konta, wygląda na to, że kolo złapał jakiś większy przypał, czekam na tel od niego, jeśli nie wyjaśni do 16 przelewam spowrotem pieniądze...

[...] no i teraz mam pytanie czy saa > w takich dawkach moga wogóle działać. dodam że tamten kolo pisał że sam > osobiście z cyklu był zadowolony a ciskał cus ok 200kg? Podobno Larry Scott na cyklu wciagal 5-10mg d-bolu dziennie. Wedlug domoroslych koksiarzy to kupa smiechu. Pytanie retoryczne, ilu domoroslych koksiarzy wyglada jak Larry Scott?

Nie powiedzialabym że kata jest podobne.. W karate tradycyjnym kata jst to walka z cieniem więc każda technika jest wykonywana z pelna silą....A nie jak w kyokushin że techniki są wykonywane bo są (nie potrafie tego opisac jakoś tak delikatnie...brak widocznego napięcia mięścni jakieś to wszystko nie zsynchronizowane... A jeszcze co do kumite to [...]

[...] bokiem w górę - 14 powtorzen ewentualnie daj po wycisku 5. Wyciskanie sztangi zza głowy - 14 powtorzen proponowalbym robic SPRZED KLATKI i dać przed unoszeniem czyli jako ćw. 4 6. wznosy barkow- sztrugsy - 20 powtorzen zbędne - wywal i zamiast tego (po przysiadach) daj uginania ud na mięsnie 2głowe uda (jako ćw.3) 7. Wyciskanie na ławce [...]

[...] można przyjąć współczynnik 1,2 a zatem 82x24x1,2=2361kcal Zakładając ujemny bilans kaloryczny powinieneś jeść w granicach 2000 kcal dziennie. Możesz korzystać ze składników jakie tu przyjąłeś, ale musisz je dokładnie wyliczyć. Poza tym dodałbym więcej warzyw bogatych w błonnik za to niskoglikemicznych. Te surówki nie są Ci do szczęścia [...]

[...] wydam to tylko pare złotych w błoto, wystawie negatywa i koniec ale ku mojemu wielkiemu zdziwnieniu produkt który przyszedł, wygląda, smakuje i ma konystencje białka serwatkowego (mialem już kiedyś jakieś białko serwatkowe i bynajmniej nie z allegro). Poza tym produkt ma dokładnie takie właściwości, smak i wygląd jak wszyscy piszą na forum.

najwazniejsze jak sie samemu czuje we wlasnym ciele :) no chyba ze dla kogos sie trenuje...zeby zrobic wrazenie to wiadomo ze wtedy najlepiej wyglada 50 na maxymalnej zyle nawet

Tak przy okazji...wiecie moze jak teraz wyglada sprawa z Methanabolem BD 10mg? dalej dobry stuff czy lipa?

heh, powiem jak u mnie to mniej wiecej wyglada : wygrana : okolo 150zl, przegrana tez okolo 150 ogolnie jestem na zerze, nic raczej nie stracilem, ale tez nie wygralem. Przewaznie, gdy przegrywalem nie wchodzil mi jeden mecz i to byl czesto 'pewniak'

[...] wafli ryżowych, czy odpuścić je sobie i zjeść później węgle złożone z białkami? // jedz je, choc lepiej by było kupic carbo, naprawde tanio wychodzi Czy mam szansę na jakikolwiek rozwój mięśni i jednoczesny spadek tkanki tłuszczowej na tej diecie? // małe ale sie da, tłuszcz tracisz jak jesz za malo, jesz ponad zapotrzebowanie zyskujesz [...]

robił ktos zakupy na bodybuilding : jak tam wygląda sprawa kosztów przesyłki , mozna ominac cło (jesli jest ?) bo ceny maja konkurencyjne w sumie